Regressionshypnose -  Hypnoanalyse - ursachenorientierte Hypnose - auflösende Hypnose

Der Begriff der Hypnoanalyse bedeutet ursachenorientierte Hypnose. Anders als bei einer Suggestionshypnose, werden bei der Hypnoanalyse keine Suggestionen eingesetzt, um bestimmte Verhaltensweisen zu ändern, sondern die Ursachen innerer Blockaden ausfindig gemacht, die sich im Laufe der Zeit zu einem komplexen Problem entwickelt haben und uns bereits im Alltag einschränken. 

Der gesamte Alltag, das Berufsleben und die Lebensqualität sind stark durch unbewusste Mechanismen im Denken, Fühlen und Handeln bestimmt. In den meisten Fällen wissen die Klienten über ihr Problem Bescheid und können sogar einschätzen, welche Denkmuster und Emotionen, aber auch Verhaltensweisen für sie besser wären, allerdings gelingt es nicht, eben dieses Wissen konstruktiv einzusetzen. 

Unser menschliches Gehirn ist ein faszinierender Speicher: alle Erinnerungen und die Gefühle dazu, werden gespeichert.  Ereignisse die uns sehr stark geprägt haben, werden besonders lange gespeichert. Es kann somit möglich sein, dass uns solche prägenden Erinnerungen bis zum Lebensende begleiten und unsere Lebensqualität sowie unser Verhalten beeinflussen. 

Negative Gefühle werden besonders gut abgespeichert, weil sie eigentlich das menschliche Überleben sichern sollten: Befinden wir uns in einer sehr stressigen Situation, schüttet der Körper Hormone wie Adrenalin und Noradrenalin aus. Diese Reaktion sorgt dafür, dass genau diese „gefährlichen“ Momente und die damit verbundenen negativen Reize vom Gehirn gut abgespeichert werden. Immer wenn diese oder ähnliche Reize dann erneut im Leben auftreten, ruft das Gehirn dann automatisch die gespeicherten Wahrnehmungen ab und aktiviert die damit verbundenen Verhaltensmuster wie Vermeidungs- oder Fluchtverhalten. Dieser Vorgang wird auch als sogenannte klassische Konditionierung bezeichnet. Haben uns Ereignisse im Leben sehr stark geprägt, dann werden bei uns entweder sehr angenehme oder sehr unangenehme Empfindungen und Gefühle ausgelöst. 

Wurden Gefühle wie beispielsweise Wut, Angst nicht gut genug verarbeitet, dann führt dies zu einer Erhöhung des eigenen Stresslevels. Das wirkt sich wiederum auf das zentrale Nervensystem des Körpers aus, der dies dann durch bestimmte Symptome signalisiert. Es entsteht schnell ein Teufelskreis, in dem viele Menschen stecken bleiben und den sie selbstständig oder auch mithilfe von konventionellen Therapieverfahren nicht durchbrechen werden.

In der klassischen Psychotherapie ist das Bewusstsein vollständig aktiviert und übernimmt während des Gesprächs mit dem Therapeuten die Oberhand und fungiert als Kontrollinstanz. Dies macht es für den Klienten häufig schwer, sein Problem genau zu schildern, da Schamgefühle, Ängste oder Tabus dazu führen können, dass bestimmte Informationen, die für das Gelingen der Therapie von Bedeutung sind, im Verborgenen bleiben. 

Bei der Regressionshypnose oder auch Hypnoanalyse, also der ursachenorientierten Hypnose hingegen wird der Klient in einen Trancezustand versetzt, in welchem die Blockaden des Bewusstseins nicht mehr aufrechterhalten sind und der Klient frei und ehrlich Zugang zu seinem innersten Denken und Fühlen hat. Die Hypnoanalyse geht auf diese Weise den Ursachen, die sich einer bewussten Auseinandersetzung entziehen, auf den Grund und entwickelt zusammen mit dem Klienten Wege und Handlungsweisen, um Probleme dauerhaft zu lösen. Die Hypnoanalyse oder Regressionshypnose  dient der bewussten Suche nach den Wurzeln des Leidens. 

Im Rahmen der Hypnosesitzung wird dafür gesorgt, dass man sich über ein Gefühl in eine Situation zurückversetzen lässt. Jeder kennt diese Momente aus dem Alltag: Wir hören ein Lied, das wir mit angenehmen oder unangenehmen Situationen oder Gefühlen verbinden. Wenn wir in solch einer Situation gefühlsmäßig ein Stück der Vergangenheit wieder durchleben, wird dies als Altersregression bezeichnet.

Während einer Hypnose wird diese Form der Regression sehr viel intensiver wahrgenommen. Der hemmende Einfluss unseres Gehirns wird vollständig ausgeschaltet, sodass diejenigen Hirnregionen ungestört arbeiten können, die für unsere emotionale Seite zuständig sind. 

Mithilfe der Hypnose kann man die Altersregression effektiv nutzen, um im Innern verdrängte Gefühle zu durchleben und sie somit zu verarbeiten. Es wird nicht nur über das Vergangene gesprochen, sondern es finden auch Gefühlsregressionen statt, weil sich unser Verstand für unsere entsprechenden Empfindungen öffnet. 

Diese ursachenorientierte Hypnose ist sehr intensiv und anspruchsvoll , weshalb sie nur von wenigen Hypnotiseuren angewendet wird.   

Mit einer Regressionshypnose startet für die meisten Menschen der Weg in ein glücklicheres und neues Leben. Es handelt sich dabei um ein Verfahren, welches sich durch höchste Effizienz auszeichnet. Die Wirksamkeit dieser Hypnoseform wurde in mehr als 200 wissenschaftlichen Untersuchungen eindeutig belegt. Die Erfolge sprechen für sich und treten sehr schnell ein.

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