Was kann Hypnose

Bei einer Hypnosetherapie arbeitet der Hypnosecoach mit seinem Klienten nicht im Wachzustand. Vielmehr befindet sich dieser in einem Zustand hypnotischer Trance, wodurch der Verstand und somit die Hemmung unserer Gefühle deutlich reduziert werden und wir wieder einen Weg zu unserer emotionalen Seite finden. Im Wachzustand ist dies nur schwer möglich, weshalb die Verarbeitung der Gefühle im Innersten meist blockiert wird. Die Hypnose sorgt dafür, das wird innerhalb kürzester Zeit einen Zugang zu unseren Gefühlen finden – ein Erfolg, der über klassische Psychotherapiesitzungen kaum erreicht werden kann. In nur wenigen Sitzungen ist es daher möglich, die emotionale Ebene nicht nur zu erreichen, sondern diese auch aufzuarbeiten. Es gibt viele Gründe, weshalb Menschen einen Hypnose Coach aufsuchen: Viele leiden sowohl gefühlsmäßig als auch körperlich, weil ihr seelisches Gleichgewicht gestört ist. Es kommt vermehrt zu belastenden Gefühlen, die sich in Form von Angst, Traurigkeit, Scham oder Schuld äußern können. Insbesondere belasten uns ebenfalls die aus den Empfindungen resultierenden Verhaltensmuster. Durch diese gestörten Handlungsweisen kann sich das Verhalten sowohl im privaten als auch zwischenmenschlichen Bereich sowie im Beruf negativ verändern. 

Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen dem eigenen Handeln und den Gefühlen. All unsere Verhaltensweisen resultieren aus unserem Gefühlsleben – genau an diesem Aspekt setzt die Hypnose an: Sie hilft, die belastenden Gefühle zu identifizieren und aufzulösen. Auf diese Weise befreit die Hypnose die Menschen von all ihren negativen Emotionen und inneren Lasten. Dies führt dazu, dass man sich nicht nur befreiter, sondern ebenfalls stärker und selbstsicherer fühlt und das Leben glücklicher gelebt wird als zuvor. Die Veränderungen auf der Gefühlsebene ändern das Selbstbildnis derart, dass das Leben mit anderen Augen betrachtet wird und sämtliche Herausforderungen des Lebens einfacher gemeistert werden können. Es gibt viele Menschen, deren innere Konflikte aus der Kindheit herrühren und die Bearbeitung dieser Gefühle der Schlüssel zum Erfolg darstellt. Bei der Hypnose erhalten die Klienten die Möglichkeit, sich diesen Problemen aus der Vergangenheit zu stellen. Durch gezielt geführte Zeitsprünge zurück in die eigene Kindheit, die sogenannte Altersregression, ist es möglich, die vergangenen Gefühle anzunehmen und Konflikte auf emotionaler Ebene zu bearbeiten. 

Damit eine Hypnosebehandlung effektiv genutzt werden kann, muss man sich darauf einlassen und zwingend freiwillig einen Hypnosecoach bzw. eine  Hypnosepraxis aufsuchen. Nur wer aus eigenem Antrieb kommt, verfügt über die geeignete Motivation, wirklich etwas verändern zu wollen. Die Bereitschaft, sich der Hypnose völlig hinzugeben, stellt die wesentliche Grundvoraussetzung für die Therapie dar. 

Ebenfalls ist eine wichtige Voraussetzung die Beziehung zwischen Hypnotiseur und Klient: Nur wenn ein wahrhaftes Vertrauensverhältnis besteht, kann die Hypnose wirklich den gewünschten Erfolg erbringen. Man sollte sich daher nur dann behandeln lassen, wenn man sich in der Gegenwart des Hypnotiseurs gut und sicher fühlt. Dieser muss wiederum in der Lage sein, dem Klienten ausreichend Vertrauen zu schenken und jederzeit reflektieren zu können – dies stellt eine bedeutende Voraussetzung dar, damit er seinem Klienten bei seinen Problemen helfen kann.